Sănătate și armonie pentru trup și suflet
Fundaţia Perspective anunţă continuarea programului de wellness şi îngrijire corporală cu specific medical, nutriţional şi de promovare a sănătăţii prin mişcare în perioada: Duminică, 18 mai 2014 – Duminică, 25 mai 2014.
Programul va include, printre altele:
- consultaţii medicale (inclusiv EKG cu interpretare şi interpretarea analizelor medicale, măsurarea saturaţiei de oxigen în sângele capilar, măsurarea procentului de grăsime corporală, măsurarea procentului de masă musculară, măsurarea procentului de grăsime viscerală, măsurarea indicelui de masă corporală (IMC), calcularea metabolismului bazal etc.
- instituirea după caz a tratamentelor profilactice sau de prevenţie secundară a apariţiei bolilor
- sesiuni informativ-educative şi consiliere personală în vederea adoptării unui stil de viaţă sănătos
- program de dezintoxicare şi alimentaţie, personalizat în funcţie de profilul metabolic al fiecărui participant
- sesiuni de activitate fizică dirijată în sală şi în aer liber, în funcţie de necesităţile şi posibilităţile personale
- şedinţe de masaj şi reflexoterapie « meloterapie, terapii de relaxare în interior sau în aer liber (foc de tabără, muzică, plimbări în aer liber, drumeţii montane etc.).
- cursuri de bucătărie însoţite de demonstraţii practice, pentru un stil de viaţă sănătos
Partea medicală, de activitate fizică, de masaj şi de bucătărie vor fi coordonate de o echipă cu experiență în domeniu (medici, kinetoterapeuți, consultanți nutriționali, maseuri și chef cu pregătire în prepararea alimentației detoxifiante).
Adresabilitatea programului de wellness și îngrijire corporală
Programul se adresează cu precădere, dar nu exclusiv, persoanelor de toate vârstele, ce urmăresc:
- Sănătatea generală şi prevenţia bolilor cronice;
- Controlul greutăţii (pierderea în greutatea, creşterea în greutate);
- Prevenţie şi recuperare în bolile cardiovasculare;
- Nivel ridicat de colesterol şi trigliceride;
- Hipertensiunea arterială sau alte boli de inimă;
- Diabetul: tip 1 şi 2;
- Nutriţie sportivă şi maximizarea performanţei în sport;
- Dezvoltarea masei musculare;
- Dezvoltarea grupelor musculare deficitare;
- Tulburări gastro-intestinale;
- Alergii alimentare;
- Tulburări de comportament alimentar.
- Promovarea unei stări generale de bine fizic şi spiritual prin adoptarea unui stil de viaţă sănătos.
Înscrierile se vor face în limita locurilor disponibile, până cel târziu, cu 10 zile înainte de începutul sejurului, la telefonul: 0722381790 (domnul Cornel Muntean).
Pentru detalii suplimentare şi imagini din activităţile precedente vă invităm să accesaţi: www.campus-porumbacu.ro
Albumul foto al seriei anterioare:
